Brigitte Banegas:

Retour de Kalamata

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sat, 24 Sep 2011 11:29:08 +0200

Aprés un début de compétition tonitruant , Brigitte a eu un probléme de compensation le jour J , ce probléme la prive d'une médaille , les favorites ayant eu elles aussi des déboires lors de cette finale mondiale .

Le bilan est tout de même positif , Brigitte retrouve son meilleur niveau , aprés son accident de l'été dernier , elle rentre donc avec un record de France et une "grosse" envie d'être présente l'an prochain aux championnats du monde par équipe qui se tiendront à Nice en septembre 2012 .

à l'an que ven

Nouveau record de France pour Brigitte

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Tue, 13 Sep 2011 12:10:43 +0200

En préambule des championnats du monde , se tenait le trophée méditerranéen. Brigitte a rempli son contrat , en réalisant 51 m nouveau record de France constant sans palme.

Départ imminent pour kalamata

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sun, 04 Sep 2011 12:12:01 +0200

Les choses sérieures vont commencer

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Fri, 26 Aug 2011 19:43:35 +0200

Brigitte gagne les championnats de france de stand up à Bandol

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Mon, 08 Aug 2011 18:46:32 +0200

Reprise de l'entrainement pour brigitte

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Mon, 08 Aug 2011 18:29:15 +0200

Naish tour étape marseillaise : Pour sa première course de stand up , brigitte termine première féminine !

Naish Stand Up Paddle Tour 2011 Marseille from PertusatoFilms on Vimeo.

Un hiver à Bali

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Mon, 08 Aug 2011 18:16:28 +0200

indoor de la ciotat by psm cafe

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sun, 25 Apr 2010 23:07:00 +0200

WATERWOMAN

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Tue, 23 Feb 2010 18:35:33 +0100

Reprise de l'entrainement en milieu marin pour Brigitte , cette année sera une année MER !

la préparation physique de Brigitte se fera essentiellement en mer en pratiquant le stand up , le surf ,le kite surf et bien sur l'apnée !

Une préparation ludique et maritime .

ARTICLE MIDI LIBRE

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Tue, 02 Feb 2010 20:28:51 +0100

Photo MaxPPP

Apnée Brigitte, Sérignanaise à vous couper le souffle

Au 120 avenue de La Plage à Marseillan, la mer s'affiche sur les murs. Dans son cadre de verre, le bateau a comme des envies de vent dans les voiles. Bord à bord, des photos de grands fonds. Ici, la mer a pris l'homme et ça se voit.
Lui est navigateur, elle plonge en apnée. Elle et lui ne restent jamais très longtemps à sec dans leur cabinet de kiné. L'appel du large pour Monsieur, l'attirance des profondeurs pour Madame. « L'apnée, c'est le souffle de la liberté... » Belle expression dans la bouche de Brigitte Banegas, 43 ans et deux nouveaux records de France au bout du souffle : 114 mètres horizontalement, en piscine ; 50 mètres verticalement, en mer. Dans les deux spécialités, elle se classe dans les cinq premières mondiales.
Mais c'est la mer qui met du sel dans la vie de Brigitte pour équilibrer un quotidien où le stress monte au rythme des marées.
« J'ai découvert l'apnée à l'occasion d'une traversée de l'Atlantique avec mon compagnon. Nous sommes partis pendant une année et j'ai vu des endroits merveilleux, des fonds paradisiaques. L'eau y était si claire que le masque devenait superflu. C'est comme ça que je me suis aperçue de mes facultés à rester sous l'eau sans respirer... » Une histoire d'eau qui tourne à la passion. A l'introspection. Ce sentiment de découvrir la face cachée de sa propre personne. Une psychanalyse en immersion.
« Quand tu mets la tête sous l'eau, tu dois faire le vide, te relâcher. J'oublie l'extérieur, c'est un moment de vérité, le seul dans ta vie où tu dois être égoïste. Je me referme sur moi-même, je suis à l'écoute de mon corps, de mes sens. L'apnée est une discipline de sensations. L'eau glisse sur tes mains, tes oreilles, tu deviens fluide. Je recherche la communion avec l'élément. Mon corps est malléable et se fond en parfaite harmonie. C'est l'osmose. » L'amour avec la mer.
Pour ses débuts officiels en apnée, Brigitte Banegas a voulu le meilleur, à Nice. Aujourd'hui avec son expérience et pour des raisons de commodités, elle s'entraîne à l'Apnéeau de Sète et multiplie ses longueurs de piscine à l'Espace de Liberté de Narbonne.
Malgré tous les progrès technologiques, l'apnéiste peut jouer sa vie sous l'eau. L'emblématique Loïc Leferme, disait ceci : « Je suis au bout du câble, je le tiens à deux doigts. La mort, j'y vais symboliquement... » Il est donc primordial de maîtriser toutes les étapes de la préparation et de ne laisser que le minimum au hasard. Bien se préparer physiquement et mentalement pour ne jamais rencontrer la "narcose", cette fameuse ivresse des profondeurs.
Brigitte Banegas n'a pas été confrontée à ce désir d'infini et d'en finir avec la vie : « L'apnée que nous pratiquons, ce n'est pas du cinéma comme dans Le Grand Bleu . Je suis issue d'une école où l'on progresse petit à petit. J'ai envie de n'avoir que de bons souvenirs de mes plongées et de ne ressentir que les bonnes sensations. » Alors Brigitte Banegas poursuit sa quête de perfection et se soumet à un entraînement poussé : yoga, vélo, natation « et beaucoup d'étirements » , ajoute-t-elle.
En juillet prochain, elle plongera au Japon, théâtre d'eau des championnats du monde et des horizons profonds.
« C'est ma bouffée d'oxygène » , dit-elle.

Textes, Jean-Bernard STERNE

Bilan psm café

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Fri, 11 Dec 2009 16:19:50 +0100

10/12/2009

Dean's Blue Hole 2009 : le bilan

Catégorie : News Apnée

Avec la fin de la compétition du poids constant, c'est aussi celle des championnats du monde aux Bahamas qui s'est profilée sur l'horizon unique du Dean Blue Hole.

On retriendra de cette dernière journée bien entendu, les performances de Natalia Molchanova ( 97 mètres) mais aussi d'Herbert Bitsch ( 114m) qui s'imposent tous deux comme de véritables murailles anti-outsiders. Au rayon des records, rien de mondial mais une véritable rafale de records nationaux viennent souligner, s'il le fallait encore, le niveau exceptionnel de cet évênement.

photo: Guillaume nery.over-blog.com

Alexei Molchanov montre une nouvelle fois ses prétentions à devenir un des futurs leaders de ces années à venir et s'approprie le record de Russie avec 111 mètres. Avec 110 mètres, Carlos Coste et William Trubridge améliorent aussi leurs records nationaux. Guillaume Nery ne réitère malheureusement pas son exploit du sans palme malgré une très belle performance et doit se contenter pour un petit mètre de la 5ème place ( Coste et Trubridge étant troisième ex aequo).

Que retenir de cette compétition ? Il y aurait tant de choses à dire,... On pourrait parler des heures du regroupements de l'élite à certaine profondeur sur les deux disciplines qui nous aura valu des manches tout simplement uniques et où la moindre erreur ne pardonne plus. On pourrait parler du niveau féminin toujours en progression.

Mais soyons un peu chauvin ! En effet, quoi de neuf côté français ? La France dans cette compétition aura montré un visage de l'apnée tout simplement exemplaire dans le sens large du mot. Réfléchis, motivés, animés d'un esprit d'équipe exceptionnel, il serait difficile de repprocher quoi que ce soit à nos représentants.

Et si l'on ne devait garder que deux exemples, je garderai celui de Brigitte Banegas arrivée là bas un peu " esseulée" qui sera vite integrée par le groupe et épaulée dans les moments de pression. Le résultat est là : pour sa première participation elle fait une finale ( qui a dit que l'apnée en piscine ne servait à rien ?) et revient à Sète avec un acceuil digne d'une superstar.

Le deuxième exemple restera à mes yeux celui de Guillaume Nery qui non content d'être un parfait atout pour le soutien des "troupes", arrive en même temps à se placer sur un podium avec une exemplarité dans sa performance révélatrice d'une philosophie de l'apnée totalement mature et surtout lucide. Si ses perfs là bas restent exceptionnelles, il faut espérer que la sagesse avec laquelle il aura participé servira aussi à donner une image de ces compétitions encore plus proches de la notion d'apnée dans son sens large du terme, celle où les mètres se gagnent un par un, au prix d'un entraînement de chaque instant et en privilégiant l'effet coup de chance souvent " suicidaire". Une french touch de l'apnée ? Espérons le !

la video de l'arrivée de Brigitte en ses terres

Bravo à lui et Bravo à Morgan Bourc'his, Patrick Poggi et à Christian Maldammé sans oublier bien entendu notre unique représentante Brigitte Banegas !

Retour des Bahamas

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Mon, 07 Dec 2009 21:55:43 +0100

Carton Blanc 50 mètres Validés (Record de France)

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Mon, 07 Dec 2009 18:23:00 +0100

Photo IKUKO NODA (Japan)

Equipe de france

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Fri, 04 Dec 2009 17:46:00 +0100

Saison 2009

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Thu, 03 Dec 2009 21:29:32 +0100

On peut faire un bilan sportif de cette saison 2009 .

Le moins que l'on puisse dire , c'est que pour un retour aprés 2 années sabbatiques brigitte a frappé fort !

Championne de France

12em championnat du monde en piscine dynamique sans palmes 114 métres ( record de France )

5em championnat du monde en mer constant sans palmes 50 métres ( record de France )

Bravo

Brigitte

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Thu, 03 Dec 2009 21:08:00 +0100

5em du Monde

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Thu, 03 Dec 2009 20:43:34 +0100

Les Bahamas c'est fini !

Brigitte aprés avoir atteint les 50 mètres de profondeur à la brasse , sans aucune aide , se classe 5em de ces championnats du monde , à 4 métres d'une médaille de bronze !

Superbe "perf" pour brigitte qui a commencé l'entraînement spécifique en septembre, après deux années sabbatiques .

La performance est remarquable !

nouveau record de France pour notre championne languedocienne .

Tableau finales

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Wed, 02 Dec 2009 20:56:14 +0100

derniére ligne droite

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Tue, 01 Dec 2009 21:24:00 +0100

Brigitte a éffectué sa derniére plongée d'entrainement , tout va bien même si la fatigue et la lassitude font leur apparition .

Demain jour de repos avant la finale ; elle va essayer de s'isoler un peu du monde de l'apnée , les finales approchant, l'ambiance va devenir électrique , le stress viendra assez tôt .

Elle a une petite idée de sa strategie , mais elle se décidera au dernier moment en fonction de son "feeling" et des conseils de guillaume , qui a une expérience énorme et qui la voit évoluer tous les jours .

Attaquer ou ne pas attaquer what is the question ?

la glisse de brigitte

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sun, 29 Nov 2009 22:36:00 +0100

reprise de l'entrainement

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sun, 29 Nov 2009 09:41:00 +0100

L'euphorie de la qualification passée , aprés une journée de récupération et quelques langoustes dans la "musette", brigitte va reprendre l'entrainement, elle a trois plongées pour améliorer sa performance.
Elle va faire l'impasse sur l'épreuve du constant avec palmes , pour se concentrer sur le constant sans palmes.
Il faut qu'elle profite des bonnes sensations de sa qualification , sans "s'emballer", l'apnée pratiquée à un haut niveau est un savant mélange de dépassement de soi et de raison , il va falloir qu'elle reste concentrée sur sa technique , se lacher mais de façon raisonnable .
Même si à la surface en spectateur nous rêvons d'une médaille , elle ne doit penser qu'a la "perf"et se focaliser sur sa technique !
Faisons confiance à brigitte et à son expérience du haut niveau , les garçons qui viennent eux aussi de se qualifier , sauront canaliser son tempérament méditérranéen .

interview psm café

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sat, 28 Nov 2009 20:37:00 +0100

Vertical Blue 2009: Brigitte Banegas

--------------------------------------------------------------------------------
Catégorie : News Apnée
If for many people the Vertical Blue 2009 (individual World championship of apnea) summarizes itself rather simply by a splendid confrontation of the elite world but also for the entry under fires of the slope of our very new male French team (Bourc' his, Nery, Poggi, Maldamé) with the remainder of the nations, we shouldn't however not forget the female side of this évênement of exception. For example, a Frenchwoman, Brigitte Banegas, decided to leave the swimming pools that she foamed since many years and with a certain success besides, to return to the salted element.

We decided to leave him the word not to say to give her a true homage !

Psmcafe: Which are your motivations and objectives?

Brigitte Banegas: To rediscover the sea my first love of freediver thanks to the " Constant No fin" which gets much pleasure to me; the objective? To be in final by bringing me closer to the 50 meters.

Psmcafe: Which are your dreams if you have some?

B-B: to be better in 10 years, a less polluted sea!!!

Psmcafe: Have you a stategie (if it is diffusable)

B-B: Chutttt!

Psmcafe: How do you apprehend this increadible moment ?

B-B: For me it's before everything a great festival, a " rendez vous " of the freediving elite and the pride to represent France (and my club).

Psmcafe: And the training how have you prepared this date?

B-B: Very late, because I began the training in the sea after the world championship of Denmark after 2 years of stop. I benefitted from my training in swimming pool, some week end in Nice under the advised councils of François Gautier, I thus could pass from 0 to 45 m in 2 months.

Psmcafe: the word of the end?

B-B: Still thank you to my club "apneau" and his leaders, because without their moral support and financier I would have remained in my town Séte!!!!!!

Psmcafe: Thank you Brigitte, you have all our encouragements

le blue hole

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sat, 28 Nov 2009 19:38:00 +0100

Voici le lieu de la compétition , mais ce samedi brigitte est allé pécher la langouste avant d'encourager les garçons .

Interview Brigitte

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sat, 28 Nov 2009 18:30:00 +0100

Qualification pour la finale

noreply@midiblogs.com (brigitte) — Sat, 28 Nov 2009 15:46:00 +0100

Brigitte en réalisant 47 m vient de se qualifier pour la finale du constant sans palme, elle se classe 4 em des qualifications à seulement 8 métres de la meilleure perf .Au vu de ces résultats , brigitte peut espérer un podium , sachant qu'elle a encore une semaine d'entrainement pour progresser .
yk