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25/04/2010

indoor de la ciotat by psm cafe

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23:07 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, languedoc

23/02/2010

WATERWOMAN

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Reprise de l'entrainement en milieu marin pour Brigitte , cette année sera une année MER !

la préparation physique de Brigitte se fera essentiellement en mer en pratiquant le stand up , le surf  ,le kite surf et bien sur l'apnée !

Une préparation ludique et maritime .

18:35 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, aventure, languedoc

02/02/2010

ARTICLE MIDI LIBRE


Photo MaxPPP

Apnée Brigitte, Sérignanaise à vous couper le souffle




Au 120 avenue de La Plage à Marseillan, la mer s'affiche sur les murs. Dans son cadre de verre, le bateau a comme des envies de vent dans les voiles. Bord à bord, des photos de grands fonds. Ici, la mer a pris l'homme et ça se voit.
Lui est navigateur, elle plonge en apnée. Elle et lui ne restent jamais très longtemps à sec dans leur cabinet de kiné. L'appel du large pour Monsieur, l'attirance des profondeurs pour Madame. « L'apnée, c'est le souffle de la liberté... » Belle expression dans la bouche de Brigitte Banegas, 43 ans et deux nouveaux records de France au bout du souffle : 114 mètres horizontalement, en piscine ; 50 mètres verticalement, en mer. Dans les deux spécialités, elle se classe dans les cinq premières mondiales.
Mais c'est la mer qui met du sel dans la vie de Brigitte pour équilibrer un quotidien où le stress monte au rythme des marées.
« J'ai découvert l'apnée à l'occasion d'une traversée de l'Atlantique avec mon compagnon. Nous sommes partis pendant une année et j'ai vu des endroits merveilleux, des fonds paradisiaques. L'eau y était si claire que le masque devenait superflu. C'est comme ça que je me suis aperçue de mes facultés à rester sous l'eau sans respirer... » Une histoire d'eau qui tourne à la passion. A l'introspection. Ce sentiment de découvrir la face cachée de sa propre personne. Une psychanalyse en immersion.
« Quand tu mets la tête sous l'eau, tu dois faire le vide, te relâcher. J'oublie l'extérieur, c'est un moment de vérité, le seul dans ta vie où tu dois être égoïste. Je me referme sur moi-même, je suis à l'écoute de mon corps, de mes sens. L'apnée est une discipline de sensations. L'eau glisse sur tes mains, tes oreilles, tu deviens fluide. Je recherche la communion avec l'élément. Mon corps est malléable et se fond en parfaite harmonie. C'est l'osmose. » L'amour avec la mer.
Pour ses débuts officiels en apnée, Brigitte Banegas a voulu le meilleur, à Nice. Aujourd'hui avec son expérience et pour des raisons de commodités, elle s'entraîne à l'Apnéeau de Sète et multiplie ses longueurs de piscine à l'Espace de Liberté de Narbonne.
Malgré tous les progrès technologiques, l'apnéiste peut jouer sa vie sous l'eau. L'emblématique Loïc Leferme, disait ceci : « Je suis au bout du câble, je le tiens à deux doigts. La mort, j'y vais symboliquement... » Il est donc primordial de maîtriser toutes les étapes de la préparation et de ne laisser que le minimum au hasard. Bien se préparer physiquement et mentalement pour ne jamais rencontrer la "narcose", cette fameuse ivresse des profondeurs.
Brigitte Banegas n'a pas été confrontée à ce désir d'infini et d'en finir avec la vie : « L'apnée que nous pratiquons, ce n'est pas du cinéma comme dans Le Grand Bleu . Je suis issue d'une école où l'on progresse petit à petit. J'ai envie de n'avoir que de bons souvenirs de mes plongées et de ne ressentir que les bonnes sensations. » Alors Brigitte Banegas poursuit sa quête de perfection et se soumet à un entraînement poussé : yoga, vélo, natation « et beaucoup d'étirements » , ajoute-t-elle.
En juillet prochain, elle plongera au Japon, théâtre d'eau des championnats du monde et des horizons profonds.
« C'est ma bouffée d'oxygène » , dit-elle.


Textes, Jean-Bernard STERNE

20:28 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0)

11/12/2009

Bilan psm café

10/12/2009

Dean's Blue Hole 2009 : le bilan


Catégorie : News Apnée

Avec la fin de la compétition du poids constant, c'est aussi celle des championnats du monde aux Bahamas qui s'est profilée sur l'horizon unique du Dean Blue Hole.

On retriendra de cette dernière journée bien entendu, les performances de Natalia Molchanova ( 97 mètres) mais aussi d'Herbert Bitsch ( 114m) qui s'imposent tous deux comme de véritables murailles anti-outsiders. Au rayon des records, rien de mondial mais une véritable rafale de records nationaux viennent souligner, s'il le fallait encore, le niveau exceptionnel de cet évênement.

 

Guillaume Nery

photo: Guillaume nery.over-blog.com

 

Alexei Molchanov montre une nouvelle fois ses prétentions à devenir un des futurs leaders de ces années à venir et s'approprie le record de Russie avec 111 mètres. Avec 110 mètres, Carlos Coste et William Trubridge améliorent aussi leurs records nationaux. Guillaume Nery ne réitère malheureusement pas son exploit du sans palme malgré une très belle performance et doit se contenter pour un petit mètre de la 5ème place ( Coste et Trubridge étant troisième ex aequo).

 

 

 

Que retenir de cette compétition ? Il y aurait tant de choses à dire,... On pourrait parler des heures du regroupements de l'élite à certaine profondeur sur les deux disciplines qui nous aura valu des manches tout simplement uniques et où la moindre erreur ne pardonne plus. On pourrait parler du niveau féminin toujours en progression.

Mais soyons un peu chauvin ! En effet, quoi de neuf côté français ? La France dans cette compétition aura montré un visage de l'apnée tout simplement exemplaire dans le sens large du mot. Réfléchis, motivés, animés d'un esprit d'équipe exceptionnel, il serait difficile de repprocher quoi que ce soit à nos représentants.

Et si l'on ne devait garder que deux exemples, je garderai celui de Brigitte Banegas arrivée là bas un peu " esseulée" qui sera vite integrée par le groupe et épaulée dans les moments de pression. Le résultat est là : pour sa première participation elle fait une finale ( qui a dit que l'apnée en piscine ne servait à rien ?) et revient à Sète avec un acceuil digne d'une superstar.

Le deuxième exemple restera à mes yeux celui de Guillaume Nery qui non content d'être un parfait atout pour le soutien des "troupes", arrive en même temps à se placer sur un podium avec une exemplarité dans sa performance révélatrice d'une philosophie de l'apnée totalement mature et surtout lucide. Si ses perfs là bas restent exceptionnelles, il faut espérer que la sagesse avec laquelle il aura participé servira aussi à donner une image de ces compétitions encore plus proches de la notion d'apnée dans son sens large du terme, celle où les mètres se gagnent un par un, au prix d'un entraînement de chaque instant et en privilégiant l'effet coup de chance souvent " suicidaire". Une french touch de l'apnée ? Espérons le !

 

la video de l'arrivée de Brigitte en ses terres

 

Bravo à lui et Bravo à Morgan Bourc'his, Patrick Poggi et à Christian Maldammé sans oublier bien entendu notre unique représentante Brigitte Banegas !


16:19 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, mer, apnée

04/12/2009

Equipe de france

17:46 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, mer

03/12/2009

Saison 2009

On peut faire un bilan sportif de cette saison 2009 .

Le moins que l'on puisse dire , c'est que pour un retour aprés 2 années sabbatiques brigitte a frappé fort !

Championne de France

12em championnat du monde en piscine dynamique sans palmes 114 métres ( record de France )

5em championnat du monde en mer constant sans palmes 50 métres ( record de France )

Bravo

 

21:29 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnée, sport, mer, aventure

Brigitte

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21:08 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnée, sport, aventure, mer

02/12/2009

Tableau finales

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20:56 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, aventure, mer

01/12/2009

derniére ligne droite

Brigitte a éffectué sa derniére plongée d'entrainement , tout va bien même si la fatigue et la lassitude font leur apparition .

Demain jour de repos avant la finale ; elle va essayer de s'isoler un peu du monde de l'apnée , les finales approchant, l'ambiance va devenir électrique , le stress viendra assez tôt .

Elle a une petite idée de sa strategie , mais elle se décidera au dernier moment en fonction de son "feeling" et des conseils de guillaume  , qui a une expérience énorme et qui la voit évoluer tous les jours .

Attaquer ou ne pas attaquer what is the question ?

 

21:24 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnée, mer, aventure

29/11/2009

la glisse de brigitte

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28/11/2009

interview psm café

Vertical Blue 2009: Brigitte Banegas

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Catégorie : News Apnée
If for many people the Vertical Blue 2009 (individual World championship of apnea) summarizes itself rather simply by a splendid confrontation of the elite world but also for the entry under fires of the slope of our very new male French team (Bourc' his, Nery, Poggi, Maldamé) with the remainder of the nations, we shouldn't however not forget the female side of this évênement of exception. For example, a Frenchwoman, Brigitte Banegas, decided to leave the swimming pools that she foamed since many years and with a certain success besides, to return to the salted element.



We decided to leave him the word not to say to give her a true homage !




Psmcafe: Which are your motivations and objectives?

Brigitte Banegas: To rediscover the sea my first love of freediver thanks to the " Constant No fin" which gets much pleasure to me; the objective? To be in final by bringing me closer to the 50 meters.


Psmcafe: Which are your dreams if you have some?

B-B: to be better in 10 years, a less polluted sea!!!


Psmcafe: Have you a stategie (if it is diffusable)

B-B: Chutttt!



Psmcafe: How do you apprehend this increadible moment ?

B-B: For me it's before everything a great festival, a " rendez vous " of the freediving elite and the pride to represent France (and my club).


Psmcafe: And the training how have you prepared this date?

B-B: Very late, because I began the training in the sea after the world championship of Denmark after 2 years of stop. I benefitted from my training in swimming pool, some week end in Nice under the advised councils of François Gautier, I thus could pass from 0 to 45 m in 2 months.


Psmcafe: the word of the end?

B-B: Still thank you to my club "apneau" and his leaders, because without their moral support and financier I would have remained in my town Séte!!!!!!



Psmcafe: Thank you Brigitte, you have all our encouragements

20:37 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, languedoc, mer

le blue hole

bluehole.jpg






Voici le lieu de la compétition , mais ce samedi brigitte est allé pécher la langouste avant d'encourager les garçons .

19:38 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, banegas, languedoc

Interview Brigitte

18:30 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : sport, apnée, serignan, banegas

Qualification pour la finale

Brigitte en réalisant 47 m vient de se qualifier pour la finale du constant sans palme, elle se classe 4 em des qualifications à seulement 8 métres de la meilleure perf .Au vu de ces résultats , brigitte peut espérer un podium , sachant qu'elle a encore une semaine d'entrainement pour progresser .
yk

15:46 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, mer, banegas

Brigitte Bahamas video 2

14:07 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0)

Brigitte Bahamas vidéo 1



Record de France Championnat du Monde Danemark