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11/12/2009

Bilan psm café

10/12/2009

Dean's Blue Hole 2009 : le bilan


Catégorie : News Apnée

Avec la fin de la compétition du poids constant, c'est aussi celle des championnats du monde aux Bahamas qui s'est profilée sur l'horizon unique du Dean Blue Hole.

On retriendra de cette dernière journée bien entendu, les performances de Natalia Molchanova ( 97 mètres) mais aussi d'Herbert Bitsch ( 114m) qui s'imposent tous deux comme de véritables murailles anti-outsiders. Au rayon des records, rien de mondial mais une véritable rafale de records nationaux viennent souligner, s'il le fallait encore, le niveau exceptionnel de cet évênement.

 

Guillaume Nery

photo: Guillaume nery.over-blog.com

 

Alexei Molchanov montre une nouvelle fois ses prétentions à devenir un des futurs leaders de ces années à venir et s'approprie le record de Russie avec 111 mètres. Avec 110 mètres, Carlos Coste et William Trubridge améliorent aussi leurs records nationaux. Guillaume Nery ne réitère malheureusement pas son exploit du sans palme malgré une très belle performance et doit se contenter pour un petit mètre de la 5ème place ( Coste et Trubridge étant troisième ex aequo).

 

 

 

Que retenir de cette compétition ? Il y aurait tant de choses à dire,... On pourrait parler des heures du regroupements de l'élite à certaine profondeur sur les deux disciplines qui nous aura valu des manches tout simplement uniques et où la moindre erreur ne pardonne plus. On pourrait parler du niveau féminin toujours en progression.

Mais soyons un peu chauvin ! En effet, quoi de neuf côté français ? La France dans cette compétition aura montré un visage de l'apnée tout simplement exemplaire dans le sens large du mot. Réfléchis, motivés, animés d'un esprit d'équipe exceptionnel, il serait difficile de repprocher quoi que ce soit à nos représentants.

Et si l'on ne devait garder que deux exemples, je garderai celui de Brigitte Banegas arrivée là bas un peu " esseulée" qui sera vite integrée par le groupe et épaulée dans les moments de pression. Le résultat est là : pour sa première participation elle fait une finale ( qui a dit que l'apnée en piscine ne servait à rien ?) et revient à Sète avec un acceuil digne d'une superstar.

Le deuxième exemple restera à mes yeux celui de Guillaume Nery qui non content d'être un parfait atout pour le soutien des "troupes", arrive en même temps à se placer sur un podium avec une exemplarité dans sa performance révélatrice d'une philosophie de l'apnée totalement mature et surtout lucide. Si ses perfs là bas restent exceptionnelles, il faut espérer que la sagesse avec laquelle il aura participé servira aussi à donner une image de ces compétitions encore plus proches de la notion d'apnée dans son sens large du terme, celle où les mètres se gagnent un par un, au prix d'un entraînement de chaque instant et en privilégiant l'effet coup de chance souvent " suicidaire". Une french touch de l'apnée ? Espérons le !

 

la video de l'arrivée de Brigitte en ses terres

 

Bravo à lui et Bravo à Morgan Bourc'his, Patrick Poggi et à Christian Maldammé sans oublier bien entendu notre unique représentante Brigitte Banegas !


16:19 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, mer, apnée

04/12/2009

Equipe de france

17:46 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, mer

03/12/2009

Saison 2009

On peut faire un bilan sportif de cette saison 2009 .

Le moins que l'on puisse dire , c'est que pour un retour aprés 2 années sabbatiques brigitte a frappé fort !

Championne de France

12em championnat du monde en piscine dynamique sans palmes 114 métres ( record de France )

5em championnat du monde en mer constant sans palmes 50 métres ( record de France )

Bravo

 

21:29 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnée, sport, mer, aventure

Brigitte

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21:08 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnée, sport, aventure, mer

5em du Monde

Les Bahamas c'est fini !

Brigitte aprés avoir atteint les 50 mètres de profondeur à la brasse , sans aucune aide , se classe 5em de ces championnats du monde , à 4 métres d'une médaille de bronze !

Superbe "perf" pour brigitte qui  a commencé l'entraînement spécifique en septembre, après deux années sabbatiques .

 La performance est remarquable !

nouveau record de France pour notre championne languedocienne .

02/12/2009

Tableau finales

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20:56 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, aventure, mer

01/12/2009

derniére ligne droite

Brigitte a éffectué sa derniére plongée d'entrainement , tout va bien même si la fatigue et la lassitude font leur apparition .

Demain jour de repos avant la finale ; elle va essayer de s'isoler un peu du monde de l'apnée , les finales approchant, l'ambiance va devenir électrique , le stress viendra assez tôt .

Elle a une petite idée de sa strategie , mais elle se décidera au dernier moment en fonction de son "feeling" et des conseils de guillaume  , qui a une expérience énorme et qui la voit évoluer tous les jours .

Attaquer ou ne pas attaquer what is the question ?

 

21:24 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : apnée, mer, aventure

29/11/2009

la glisse de brigitte

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reprise de l'entrainement

L'euphorie de la qualification passée , aprés une journée de récupération et quelques langoustes dans la "musette", brigitte va reprendre l'entrainement, elle a trois plongées pour améliorer sa performance.
Elle va faire l'impasse sur l'épreuve du constant avec palmes , pour se concentrer sur le constant sans palmes.
Il faut qu'elle profite des bonnes sensations de sa qualification , sans "s'emballer", l'apnée pratiquée à un haut niveau est un savant mélange de dépassement de soi et de raison , il va falloir qu'elle reste concentrée sur sa technique , se lacher mais de façon raisonnable .
Même si à la surface en spectateur nous rêvons d'une médaille , elle ne doit penser qu'a la "perf"et se focaliser sur sa technique !
Faisons confiance à brigitte et à son expérience du haut niveau , les garçons qui viennent eux aussi de se qualifier , sauront canaliser son tempérament méditérranéen .

09:41 Publié dans Actualités | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : sport, apnée, banegas, mer

28/11/2009

interview psm café

Vertical Blue 2009: Brigitte Banegas

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Catégorie : News Apnée
If for many people the Vertical Blue 2009 (individual World championship of apnea) summarizes itself rather simply by a splendid confrontation of the elite world but also for the entry under fires of the slope of our very new male French team (Bourc' his, Nery, Poggi, Maldamé) with the remainder of the nations, we shouldn't however not forget the female side of this évênement of exception. For example, a Frenchwoman, Brigitte Banegas, decided to leave the swimming pools that she foamed since many years and with a certain success besides, to return to the salted element.



We decided to leave him the word not to say to give her a true homage !




Psmcafe: Which are your motivations and objectives?

Brigitte Banegas: To rediscover the sea my first love of freediver thanks to the " Constant No fin" which gets much pleasure to me; the objective? To be in final by bringing me closer to the 50 meters.


Psmcafe: Which are your dreams if you have some?

B-B: to be better in 10 years, a less polluted sea!!!


Psmcafe: Have you a stategie (if it is diffusable)

B-B: Chutttt!



Psmcafe: How do you apprehend this increadible moment ?

B-B: For me it's before everything a great festival, a " rendez vous " of the freediving elite and the pride to represent France (and my club).


Psmcafe: And the training how have you prepared this date?

B-B: Very late, because I began the training in the sea after the world championship of Denmark after 2 years of stop. I benefitted from my training in swimming pool, some week end in Nice under the advised councils of François Gautier, I thus could pass from 0 to 45 m in 2 months.


Psmcafe: the word of the end?

B-B: Still thank you to my club "apneau" and his leaders, because without their moral support and financier I would have remained in my town Séte!!!!!!



Psmcafe: Thank you Brigitte, you have all our encouragements

20:37 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, languedoc, mer

Qualification pour la finale

Brigitte en réalisant 47 m vient de se qualifier pour la finale du constant sans palme, elle se classe 4 em des qualifications à seulement 8 métres de la meilleure perf .Au vu de ces résultats , brigitte peut espérer un podium , sachant qu'elle a encore une semaine d'entrainement pour progresser .
yk

15:46 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, apnée, mer, banegas

Midi Libre : ApnéeChampionnat du Monde AIDA à Long Island (Bahamas)

Édition du jeudi 19 novembre 2009

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Plus motivée que jamais. C'est une Brigitte Banégas en grande forme et on ne peut plus ambitieuse qui va mettre le cap sur Long Island aux Bahamas, où du 23 novembre au 6 décembre auront lieu les championnats du Monde Aida ( Association Internationale pour le Développement de l'Apnée ).
La Sérignanaise y disputera deux épreuves : le poids constant avec palmes et sans palme. Cette discipline est considérée par les spécialistes des grandes profondeurs comme l'épreuve reine, car elle amène les apneïstes à descendre le plus profond possible à l'aide de leur seule force musculaire. Et bien entendu, sans faire varier leur masse et donc sans utiliser de lestage.
Le poids constant en mer est une épreuve "jeune" en compétition. Cela ne fait que deux ans qu'elle est sur les tablettes de l'AIDA. Et c'est carrément une nouveauté pour la Sérignanaise qui ne s'entraîne en poids constant en mer que depuis le mois de... septembre ! Malgré son peu d'expérience dans cette discipline, Brigitte Banégas a avancé à grandes brasses : « En terme d'efforts, mis à part la profondeur, cela correspond à mes records de France en piscine en dynamique (NDLR : 114 m sans palme). En octobre, j'ai battu le record de France en descendant à 36 m et à l'entraînement, j'ai réalisé 45 m. » Le record du monde est de 60 m. Il est détenu par la Russe Natalia Molchanova, véritable ogresse des profondeurs qui compte sur ses tablettes la bagatelle de six records mondiaux sur les huit disciplines différentes de l'apnée ! Brigitte Banégas sait ne pas pouvoir égaler les performances de la Russe.
Mais elle peut jouer sa carte sur le plan international : « Mis à part Molchanova, toutes les autres athlètes descendent aux alentours de 45 m , affirme-t-elle. En fait, 45 m représente la sixième performance mondiale. » D'ici le jour des sélections, soit le 27 novembre, la sociétaire du club Apneau de Sète devrait encore progresser. Plus les entraînements passent et plus elle se sent à l'aise sous l'eau.
Le fruit d'un important travail de préparation physique : « J'ai beaucoup progressé , analyse-t-elle. J'utilise de nouvelles techniques de respiration, comme celle dite de la carpe, qui permet d'emmagasiner plus d'air. Et grâce à la carpe inverse, je fais remonter de l'air vers 20-25 m, ce qui évite que la pression de l'eau n'emprisonne cet air dans les bronchioles. J'ai ainsi plus d'oxygène et surtout plus d'air pour compenser les oreilles. » Brigitte Banégas travaille aussi depuis quelque temps avec de nouvelles lunettes et des lentilles spéciales, concoctés un opticien sérignanais. L'eau pénètre dans ses lunettes et les lentilles l'aident à y voir sous l'eau.
Grâce à ce procédé, utilisé de pair avec un pince-nez, elle limite ses efforts en terme de compensation puisqu'elle n'a pas à porter sa main au nez pour décompresser.
« Je vise surtout le poids constant sans palme , concède Brigitte Banégas. Si je me qualifie, je ne ferai d'ailleurs pas celui avec palmes pour ne pas me fatiguer et me concentrer mieux. Je me sens vraiment bien et je vais concourir pour me faire plaisir. Et puis, beaucoup de Sérignanais se sont mobilisés pour me soutenir et c'est vraiment un "plus" pour moi. » Brigitte Banégas sera accompagnée d'Olivier Guinot qui l'assistera et la "coachera". Un atout majeur, en terme de soutien psychologique, le Valrassien la connaissant parfaitement bien puisqu'il s'entraîne à ses côtés.


Laurent FRANÇOIS